Schweinehund und Winterspeck…
…wir sporteln (Corona)-Frust und Pfunde weg!
Wollt Ihr euch im Lockdown fit halten, habt aber keine Idee, was alleine oder max. zu zweit zu machen?
Der SC Wörthsee ist auch in den schwierigen Zeiten für Euch da und zeigt, was man so machen kann.
Nachfolgend findet Ihr digitale Sportangebote für zuhause und im Freien.
Dran bleiben, diese Seite wird ständig aktualisiert!
Kerstin Weigert bietet an:
- Dienstags von 20.00 – 21.00 Uhr Kickbox Aerobic
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/6856982346
Meeting-ID: 685 698 2346
Kenncode: nicht erforderlich - Freitags von 08.00 – 09.00 Uhr Rückenfit
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/6856982346
Meeting-ID: 685 698 2346
Kenncode: nicht erforderlich
In Kooperation mit dem SV Inning bieten Claudia Sturm und Martina Futterknecht an:
- Montags von 08.30 – 09.30 Uhr BODYSTYLE
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/89223113860?pwd=TVZNU0p6Zkd5WHdWRkl6MWVEN2NWdz09
Meeting-ID: 892 2311 3860
Kenncode: 005748 - Dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr SENIORENSPORT/DAMENGYMNASTIK
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/84080101799?pwd=ZHhOd2xJc01GWTJsbkIxMFhJMUMrUT09
Meeting-ID: 840 8010 1799
Kenncode: 497943 - Mittwochs von 19.00 – 20.00 Uhr und freitags von 19.30 – 20.30 Uhr SKYGYMNASTIK
Bitte bei Interesse anmelden bei Martina Futterknecht per E-Mail martina.futterknecht@gmx.de
Dann erhaltet ihr von Martina einen Einwahllink.
Weitere tolle digitale Sportangebote vom BLSV (#Zamfitbleim) auch für Kinder findet ihr unter: BLSV TV – YouTube
Besonders zu empfehlen ist hier: Fit mit Felix (Neureuther): Zehnkampf | alpha Lernen erklärt Sport (Felix Neureuther: Olympia im Kinderzimmer 20/20) – YouTube
Claudia Sturm bietet an:
- Dienstags von 19.00 – 20.00 Uhr Rücken- und Rumpfmuskeltraining
Dem Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/84080101799?pwd=ZHhOd2xJc01GWTJsbkIxMFhJMUMrUT09
Meeting-ID: 840 8010 1799
Kenncode: 497943
Steffi’s Bewegungsfabrik
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- Youtube Kanal mit Dehn- und Kraftübungen von Turn-Abteilungsleiterin Stephanie Bilicky
Trimm-Dich-Lauf
Laufen oder Wandern mit Stationen in Wörthsee. Durchlaufe den Pfad und mach an den Stationen die Übungen um fit zu bleiben. Übungsgeräte findest du an den markierten Stellen, sowie die Anleitungen die du nachfolgend einsehen und auch downloaden kannst. Start ist am Dr. Albrecht-Deyhle-Haus (Vereinsheim SC Wörthsee).
Bitte immer auf die eigene Gesundheit achten und die aktuellen Abstandsregelungen beachten!Laufstrecken
SC Wörthsee folgen bei Komoot
BVV Digital Academy
https://volleyball.bayern/service/bvv-digital-academy
Home-Schooling für Volleyballer – vom größten deutschen Volleyballblog